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【徐行镇】厉兵秣马 备战比赛!清影健身舞队开展定制化健身操培训!

发布时间:2025年6月23日 点击数: 来源:上海嘉定

    6月21日晚,徐行镇文化体育服务中心内气氛热烈,清影健身舞队正开展为迎接区级健身操比赛而定制的专项培训。此次培训特邀专业导师刘思远授课,助力舞队以最佳状态迎战赛事。

    培训现场,刘思远老师带来的全新健身操套路融合了力量与美感,兼具竞技性与观赏性。他凭借丰富的教学经验,从动作规范、节奏把控到队形排,进行了细致入微的讲解与示范。“手臂伸直,注意动作的力度和高度要统一”“衔接动作要流畅,保持呼吸节奏”,刘老师一边示范,一边走到队员身边纠正动作细节。

    队员们全神贯注,紧跟老师的教学节奏,每一个踢腿、摆臂、转身都反复练习。面对难度较高的动作组合,大家互相交流经验、彼此鼓励,力求将每个动作做到精准到位。尽管高强度的训练让队员们汗流浃背,但眼中的热情丝毫不减。队长高怡表示:“这次培训的套路很有挑战性,我们一定刻苦训练,争取在比赛中取得好成绩。”

    此次定制化培训,不仅是对队员专业技能的提升,更是团队凝聚力的一次淬炼。后续,清影健身舞队还将通过多轮集训和模拟演练,不断打磨细节,以饱满的热情和昂扬的姿态迎接区级健身操比赛,向全区展现徐行镇健身爱好者的风采与实力。

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