为积极响应国家全民健身号召，提升企业职工身体素质，缓解生活压力，营造健康向上的企业文化氛围，6月21日，外冈镇文化体育服务中心在恒荣大厦组织开展八段锦活动，吸引来自外冈工业园、外冈实业、皇都经济城等多个镇级企业单位职工参与，共同体验传统文化的魅力。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！ 八段锦分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。练习时无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著。适合于男女老少，可使经络通畅，气血调和。

活动的开展一方面带动周边群众体验健身的快乐，感受运动的乐趣。另一方面，形式多样的活动赋能外冈镇全民健身，助力外冈镇体育发展。

未来，由外冈镇辖区内社会体育指导员授课，项目涵盖健身指导、技能培训、体质监测、科普讲座等多个方面的科学健身指导服务将走进外冈镇企业、社区、邻里、学校等，把科学健身指导送到群众身边，满足市民全龄段、多层次的健身需求。