为倡导健康生活方式，增强社区居民身体素质，凤池社区于6月12日开展了瑜伽培训活动，吸引了多名社区瑜伽爱好者踊跃参与。

本次培训特邀社区瑜伽达人阮伶莉阿姨指导，课程针对零基础学员设计，从基础的呼吸法、冥想训练入手，逐步引导学员掌握山式站立、下犬式、树式等经典瑜伽体式。教练在现场耐心纠正每位学员的动作，强调动作规范与呼吸配合的重要性，让学员们在舒展身体的同时，也能达到身心放松的效果。培训现场氛围轻松愉悦，学员们认真学习，相互鼓励，共同进步。

培训结束后，居民们纷纷表示收获颇丰。张女士分享道：“通过这次瑜伽培训，我不仅学会了很多实用的瑜伽动作，还感受到内心的平静，以后会坚持练习。”

此次瑜伽培训活动，不仅为社区居民搭建了一个学习交流的平台，还进一步丰富了居民的精神文化生活，提升了社区居民的健康意识和生活品质，得到了大家的一致好评。未来，凤池社区将继续秉持服务居民的宗旨，开展更多形式多样、内容丰富的文体活动，为营造和谐、健康、美好的社区环境持续努力。