党的二十届三中全会为我们指明了前进的方向，在中国工运 100 周年这一具有重大意义的时刻，安亭镇积极行动起来。6月12日，由安亭镇总工会和安亭镇文化体育服务中心联合开展的健身气功 “八段锦” 比赛，有着深远的意义。

“八段锦” 作为传统中医健康养生与健身功法的杰出代表，历史悠久，其动作柔和连绵，如行云流水般一气呵成，却能巧妙地调动全身气血，使身体各部位都得到滋养与锻炼。每一个动作都有着独特的功效，比如 “双手托天理三焦”，通过向上托举的动作，能够舒展身体的经络，调节三焦功能，促进气血循环，让身体的元气得以顺畅地运行；“左右开弓似射雕” 则侧重于锻炼上肢的力量与协调性，同时活动胸部，增强心肺功能，仿佛在拉开一张无形的弓，将体内的浊气、病气一并射出体外。

对于我镇职工而言，参与此次活动，是一次深入了解传统中医养生智慧的契机。在日常忙碌的工作之余，身体的疲劳与压力逐渐积累，而练习 “八段锦” 就像是为身体开启了一场深度的修复之旅。长期坚持练习，能够有效缓解身体的疲劳，增强身体的免疫力，让职工们以更加饱满的精神状态投入到工作当中。

通过集体参与比赛，职工们能够感受到团队的力量和凝聚力，增强彼此之间的沟通与协作，进一步坚定他们为实现目标而努力奋斗的信念。此次比赛覆盖了全镇 10 家参赛单位，充分体现了参与的广泛性。无论是年轻的职工，还是经验丰富的老员工，都能在赛场上一展身手，共同感受传统健身功法的魅力。这种广泛的参与，不仅能够让更多的职工受益，还能够在全镇范围内营造浓厚的体育健身氛围，让更多的人了解并爱上 “八段锦” 这一传统的健身方式。

这场健身气功 “八段锦” 比赛取得圆满成功，将成为我镇职工体育健身史上的一段佳话，激励着广大职工在今后的工作和生活中，以更加健康的体魄、更加坚定的信念，争做新时代的奋斗者，为安亭镇的发展贡献自己的力量，同时也让传统中医健康养生知识与健身功法在这片土地上绽放出更加耀眼的光芒。