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【新成路街道】迎园社区开展倡导青少年科学健身运动健康成长知识讲座

发布时间:2025年6月11日 点击数: 来源:上海嘉定

6月7日上午,迎园社区在一楼多功能活动室举办了一场以青少年健身为主题的知识讲座,活动吸引了社区20名热爱运动的小朋友及家长参与。本次活动由社区资深宣传社工吴老师主讲,旨在向青少年普及科学健身理念,培养良好的运动习惯。  

讲座中,吴老师结合生动有趣的PPT演示,为孩子们详细讲解了运动前的科学热身方法、不同年龄段适合的运动项目、运动中的自我保护技巧等实用知识。为了增强互动性,吴老师还带领孩子们现场示范了简单的拉伸动作和趣味健身小游戏,小朋友们积极参与,现场欢声笑语不断。在问答环节,孩子们纷纷举手提问,吴老师耐心解答了关于运动时长、运动装备选择等实际问题。

活动结束后,不少家长表示这样的讲座既有趣又实用,帮助孩子们树立了正确的运动观念,又为社区儿童营造更加健康快乐的成长环境。此次讲座不仅丰富了青少年的课余生活,也为构建健康社区增添了新的活力。

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