2025年6月4日，在方泰社区党群服务中心，一场“颠乒乓球”健康挑战赛正如火如荼地展开。活动以“趣味运动+科学指导”为核心，吸引了辖区近百名居民参与，其中既有退休老人，也有放学后赶来的青少年，甚至不少家庭“组团”上阵，现场洋溢着欢声笑语。

活动现场，居民们手持乒乓球拍，围绕“持续颠球30秒”“单手颠球计数”“双人配合接力”等关卡展开挑战。看似简单的颠球动作，实则考验着参与者的手眼协调、身体平衡与专注力。72岁的张阿姨在“双人配合”环节中与孙子默契搭档，虽时有落球，但祖孙俩的笑声始终未停：“这比广场舞有趣多了！既活动肩膀脖子，又能和娃一起比拼。”年轻白领小王则在“颠球计数”中刷新纪录，引得围观居民阵阵喝彩。  

活动结束后，党群中心门口仍聚集着不愿散去的居民，有的自发练习新学的技巧，有的讨论组建“晨练颠球队”。社区书记透露，计划将每月15日定为“全民颠球日”，并联合周边学校提供免费教练资源，让健康习惯真正扎根。

这场“小而美”的活动，以一枚乒乓球为纽带，既为居民搭建了邻里社交的新场景，更通过场景化健康指导，将“运动是良医”的理念转化为可触摸的生活方式。