2025年6月4日，安亭镇文体中心再度走进上海镁镁合金压铸有限公司，开展备受期待的肩颈调理培训。作为企业员工最青睐的课程之一，此次培训精准聚焦职场人群的 “通病”—— 肩颈问题，为长期受困于肩颈酸痛的员工带来了专业解决方案。

培训课上，专业健身指导老师通过理论讲解与实践操作相结合的方式，详细剖析肩颈劳损成因，并针对办公室常见不良坐姿、长期伏案等问题，传授简单易学的肩颈放松技巧。员工全神贯注地跟随老师的指导，沉浸在这难得的宁静与放松之中。他们认真揣摩每一个动作的要领，努力感受着身体的变化。随着练习的深入，肩颈的紧绷感逐渐消散，取而代之的是一种前所未有的轻松与自在。不少员工表示，在完成一套动作后，紧绷的肩颈瞬间轻松许多，直呼 “这节课真是及时雨”。

安亭镇文化体育服务中心将持续践行 “店小二” 精神，计划打造企业微型健身房，配备专业健身器材与指导服务，进一步提升职工体质健康水平。通过丰富多样的体育活动与健康培训，推动体育服务升级，全力营造优质营商环境，为企业高质量发展注入健康活力。