为更好地推动体医融合落地、进一步普及科学健身理念，近日，菊园新区社区服务办依托体质测试与运动指导项目，在信业购物中心中庭开展一场内容形式丰富的体质测试进商圈特色活动，商场内人流涌动，现场氛围烈，约有140人参与了本次体质测试特色活动。

本次活动将内场体质测试与外场中医集市进行系统结合，内场活动主要聚焦于体质测试及中医健身操教学两项内容。

体质测试针对20-69周岁的社区居民，测试涵盖了身高、体重、体脂、肺活量、选择反应时、闭眼单脚站立等 10 个项目，覆盖了身体形态、机能及素质三大关键维度，每一个测试单项都配有经专业培训的志愿者，能够更加规范有效地帮助参与体测人员完成测试要求，通过测试，让社区居民更全面地了解自身身体素质，并根据结果进行适配运动。

体测活动现场还特别邀请了来自嘉定区中医医院功法操专业人员。他们耐心细致地带领居民学习由八段锦、五禽戏等演化而来的特色健身操。居民们热情高涨，积极跟随老师的示范动作认真学习，一番练习下来，不少人都微微出汗，充分感受到了中医健身操独特的魅力与健身功效。

外场的中医集市区域场面火爆，由嘉定区中医医院专家组成的问诊团队摊位前排起了长龙，专家们凭借丰富的临床经验和专业知识，通过“望闻问切”等中医传统方式帮助问诊人员分析体质类型、悉心解答各类健康疑问，并针对个体情况提供个性化的体质改善建议，让居民们深切感受到中医 “一人一案” 的诊疗关怀。

参与活动的小王分享道：“体质测试让我了解了自身的身体各项机能水平，通过中医院专家的问诊把脉，给了我明确的调养方案，这次活动让我深刻了解到了年轻不是资本，健康的生活方式以及科学的健身方法才是生命有质量的保障，参与这个活动真是收获满满！”

本次体质测试进商圈特色活动以“体医融合 健康菊园”为主题，旨在助力居民科学、精准地认识自身体质状况，较好地掌握中医养生运动方法，从而全方位促进健康生活方式的养成。

今后，菊园新区将继续在辖区内广泛开展体质测试活动，致力于让更多居民深入了解自身身体素质，持续推动体医融合、科学健康的生活理念与运动方式。