为进一步提升职工身体素质，坚定思想意识，展现昂扬向上的精神风貌，5月23日，南翔物业工会组织开展健身气功 “八段锦” 技能培训，为职工打造强身健体、凝心聚力的平台。

培训现场，专业教练从 “八段锦” 的理论基础入手，详细讲解其历史渊源、功法特点与养生功效，帮助职工们深入理解这项传统健身气功的文化内涵。随后，教练通过分解动作示范，耐心指导职工们学习每一个招式。从 “两手托天理三焦” 的舒展拉伸，到 “左右开弓似射雕” 的刚柔并济，职工们全神贯注，认真模仿，力求做到动作规范、呼吸协调。在反复练习中，大家逐渐掌握了 “八段锦” 的动作要领，现场氛围热烈而有序。

此次培训不仅让职工们感受到传统健身气功的独特魅力，更有效缓解了工作压力，增强了身体柔韧性与协调性。同时，在共同学习与练习的过程中，职工之间的交流互动增多，团队凝聚力进一步提升。大家纷纷表示，将把练习 “八段锦” 的热情延续到日常生活中，以更健康的体魄、更坚定的信念、更饱满的精神状态投入工作，携手为南翔物业高质量发展贡献力量。