根据安亭镇镇体育爱好者需求，进一步通过体育锻炼提升市民体质健康。2025年5月19日，由上海市社区体育协会配送的羽毛球公益培训课程在安亭文体中心羽毛球馆正式开课，羽毛球国家一级运动员张梦书担任教练。老师从动作讲解、专项练习结合的方式开展教学，帮助学员们更深入地理解羽毛球这项运动，养成正确的运动方式，指导学员掌握运动技能。

培训课上，张梦书教练手持球拍，示范高远球、杀球等基础动作，反复强调握拍姿势、发力技巧和脚步移动的要点。学员们两两一组，在教练的指导下进行对打练习，现场不时响起清脆的击球声。针对学员们在挥拍、接球时出现的问题，张教练耐心地逐一纠正，还结合自身比赛经验分享实战技巧，让理论知识变得生动易懂。

课后，市民张先生感慨道：“去年参加基础班，我从零基础入门，现在已经能和朋友打得有来有回。这次进阶课程干货满满，张教练的指导让我对羽毛球有了更深的理解，特别期待后续的学习！” 此次公益培训不仅提升了学员的运动技能，更让全民健身的理念在安亭镇深入人心，成为传播健康生活方式的生动实践。

本期羽毛球公益课获得了学员们的一致。安亭文体中心发挥公益体育的模式，利用优良的师资和舒适的场地，为众多羽毛球爱好者创造一个交流学习、互助进步的平台；同时进一步培育民间优秀体育团体，传播健康的生活方式。