为进一步提升职工身体素质，缓解工作压力，营造健康积极的工作氛围，5月16日，南翔受理中心精心组织开展八段锦培训活动，吸引众多职工踊跃参与。

活动现场，专业教练身着练功服，以生动易懂的语言详细讲解八段锦的起源、功效及动作要领，从起势的 “双手托天理三焦” 到收势的 “背后七颠百病消”，每个动作都进行了细致示范。职工们全神贯注，跟随教练的节奏，一招一式认真模仿练习。尽管不少职工是初次接触八段锦，但在教练耐心指导下，大家逐渐掌握动作精髓，舒展的身姿、专注的神情成为活动现场一道亮丽的风景线。

“平时工作繁忙，很少有时间锻炼身体，这次培训不仅让我学会了八段锦，还缓解了肩颈疲劳，感觉整个人都轻松了不少。” 参与培训的职工纷纷点赞。此次八段锦培训活动，不仅帮助职工强健体魄，更培养了职工健康生活的意识，增强了团队凝聚力，为职工以更饱满的热情和更健康的状态投入工作奠定了基础。未来，南翔受理中心将继续开展多样化的职工素质提升活动，助力职工全面发展。