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【马陆镇】陆家片区 “热力集结 舞比精彩”陆家片区开展广场舞培训

发布时间:2025年5月23日 点击数: 来源:上海嘉定

为了倡导全民健身,提高居民身体素质,使辖区的老年人能够老有所学,老有所乐。5月12日上午,陆家片区开展了“热力集结,舞比精彩”广场舞培训活动,志愿者潘国莲老师带领24位舞蹈爱好者学习广场舞。

活动现场,潘老师首先给大家介绍了跳广场舞的要点,以及跳广场舞给自己身体带来的好处,老师说道:“我们跳广场舞,不分高矮,不分胖瘦,不分年龄。要的是居民的热情,愉快的心情!人活的是一种心态,心态好,状态就好,年龄只是一个岁月的符号。”居民陈阿姨说:“一直都感觉自己年龄大了,形体不太好,今天这个训练对老年人身体各方面都有好处,听说有广场舞的课程就赶紧报名了。”阿姨们从最简单的站姿练起,一个动作一个动作地反复练习。虽然练习过程非常辛苦,但是她们的身姿也越来越挺拔,走起路来越来越精神,举手投足间也变得越来越优雅。跟着老师专业的步骤,阿姨们自信开朗的笑容让人领略到她们风采的同时,也从中体会到夕阳无限好的真正含义。

此次广场舞培训的开展,拉近了片区与居民之间的距离,营造了积极向上,和谐融洽的氛围。

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