为丰富村民业余文化生活，倡导健康生活方式，提升村民身体素质，戬浜村于2025年5月12日开展“八段锦”培训活动。本次活动旨在推广八段锦养生功法，增强居民体质，促进社区健康氛围，本次活动邀请俞琴作为指导教练，共计10人参与本次培训。

上个月，俞老师已经将基本动作，动作要领教会村民了。因此本次培训，目的就是一次集中训练、纠正错误和成果展示的活动。做完热身后随着音乐节拍，村民们站成2列纵队开始了集中训练。

过程中，俞琴老师认真观察村民们的动作，并提醒道“跟着节拍，动作放慢，要做到位...”一套操结束后，俞琴老师也会单独找做的相对不好的村民，进行一对一指导。

本次培训课程，在俞老师的细心指导下，村民们都收获满满。有村民表示：“八段锦中的动作，缓慢拉伸等动作，能预防颈椎病，每天做个几遍，腰也不酸了，睡觉都睡的好了。”

通过此次活动，看到了村民们对美好生活的向往。村委会计划将八段锦纳入常态化健身项目，每月开展集中练习，并计划推广太极拳、健身操等更多健康活动，助力乡村振兴与乡风文明建设。