为弘扬中华优秀传统文化，推广太极拳这一传统武术瑰宝，提升市民身体素质与文化素养，5月11日，由外冈镇文化体育服务中心精心组织的太极拳培训活动顺利举行，吸引了多名太极拳爱好者踊跃参与。

培训过程中，陈燕萍老师从太极拳的基本原理、动作要领讲起，深入浅出地为学员们讲解每一个动作的内涵和作用。他示范，一招一式，刚柔并济，将太极拳的韵味展现得淋漓尽致。学员们全神贯注地聆听讲解，仔细观察教练的动作，纷纷模仿练习。在教练的耐心指导下，学员们逐渐掌握了太极拳的基本动作，从最初的生疏到后来的熟练，进步显著。

学员王强兴奋地表示：“我以前对太极拳只是略知一二，通过这次培训，我才真正领略到了它的魅力。教练教得非常仔细，让我学到了很多东西。而且还能和其他学员一起交流，感觉收获特别大。”

此次太极拳培训活动在学员们的欢声笑语中圆满落幕。通过这次活动，学员们不仅学到了太极拳的技艺，更感受到了传统文化的博大精深。未来，外冈镇将持续举办更多类似的培训活动，鼓励更多人加入到太极拳的练习队伍中，一起为传承和弘扬中华优秀传统文化做贡献。