为迎接2025年6月安亭镇单位全体员工八段锦比赛，5月15日至16日，安亭镇文体中心迎来了首批参训学员。此次培训特邀社会体育指导员李军担任主讲与动作示范，带领多个单位员工开启八段锦的学习之旅。

培训现场，李军指导员凭借丰富的教学经验，将八段锦每个动作的要领掰开揉碎，细致讲解。从 “两手托天理三焦” 的舒展拉伸，到 “摇头摆尾去心火” 的灵活转体，每一个动作都伴随着耐心的指导与标准的示范。参训员工们学习兴趣浓厚，热情高涨，大家紧跟指导员节奏，反复操练。在练习过程中，遇到动作不规范或理解不透的地方，纷纷举手提问，指导员们也一一详尽解答，确保每个人都能掌握动作精髓。

由于肩负着比赛任务，大家学习格外认真。三天的培训下来，每位学员都练得满头大汗，却毫无怨言。不少员工表示，虽然训练辛苦，但练完八段锦后，身体的疲惫感一扫而空，取而代之的是全身舒展、神清气爽的舒适感。

据悉，为进一步提升训练效果，助力各单位在比赛中取得佳绩，5月底还将开展为期 3 天的集中训练，届时会有更多单位职员加入培训队伍。相信通过持续的练习，安亭镇员工们不仅能在比赛中展现风采，更能将八段锦融入日常，收获健康与活力。