为丰富社区老年人的体育文化生活，增强身体素质，预防老年疾病，三皇桥社区积极组织开展辖区老年人健康手指操健身活动，受到社区老年居民的广泛欢迎。  

活动开始，在工作人员的带领下，大家一起观看了一套手指操教学视频，对大致步骤有了初步的认识。老师一边带领大家分解每个动作，一边介绍着这些动作的功效。手指操通过简单的手指屈伸、拍打、交叉等动作，能够有效锻炼手部肌肉，促进血液循环，改善手部灵活性，同时刺激大脑神经，有助于延缓记忆力衰退，预防老年痴呆。辖区老人们一步步练习，确保每个人都能掌握要领，既简单易学，又能让老人们在轻松愉快的氛围中锻炼身心。老年人们热情高涨，纷纷表示此次活动让他们受益匪浅。阿姨们笑着说：“这个手指操太适合我们老年人，简单又实用，回家也能经常练习。”

此类活动不仅有助于老年人的健康，还为他们提供了社交机会，增进邻里感情，营造和谐体育文化氛围。未来，社区将持续推广手指操，让更多老年人受益，丰富他们的业余生活。