为倡导健康生活方式,助力全民健康,今年,南翔镇推出“轻”风行动体重管理计划。该计划面向全镇有意愿进行科学体重管理的市民,南翔镇三大市民健身驿站将联合起来,提供体脂检测、个性化饮食指导、科学运动课程等服务。活动以“健康南翔,‘轻’风行动”为主题,通过开展健康讲座、团体训练及打卡激励,帮助参与者养成可持续的健康习惯。
活动安排:
1、入班安排身体评估、基础信息登记等。
2、课前发布课程内容,以预约的方式免费参与课程。
3、课后分享饮食以及群内康复理疗师解答各类问题。
4、结业时完成身体评估并参与减重成果展示。
招募时间:即日起至5月25日
招募对象:18-50周岁,无心血管疾病、高血压等基础疾病的市民。
课程时间:5月26至10月5日
课程安排:
*注:每次课程限20人,需群内报名预约。
报名方式:微信扫描下方二维码进群。咨询电话:59121647