为增强居民健康意识，普及脊柱健康知识，4月25日天华社区成功举办 “解锁身体奥秘 守护脊柱防线” 主题健康培训活动，吸引了 40余名居民踊跃参与。

活动特邀天华大学康复科专业李俊峰担任执教人。培训伊始，专家通过生动的 PPT 展示，深入浅出地讲解了脊柱的结构、功能及常见问题。他指出，不良坐姿、过度劳累等因素正威胁着现代人的脊柱健康，尤其强调了青少年驼背、中老年人腰椎间盘突出等常见病症的成因与危害。在实操环节，专家现场示范了正确的坐姿、站姿及日常脊柱保健操，并邀请居民上台互动，纠正错误姿势。居民们积极参与，现场气氛热烈。

活动最后设置了问答环节，专家耐心解答了居民关于脊柱养护、康复锻炼等方面的疑问，还为部分居民进行了简单的脊柱健康检查。参与活动的杨阿姨表示：“这次培训太实用了，学到了很多保护脊柱的小妙招，以后一定要多注意。”

此次活动不仅为居民送上了实用的健康知识，更提高了大家对脊柱健康的重视程度。未来，天华社区将继续开展多样化的健康活动，为居民的身体健康保驾护航。