为丰富社区居民文体生活，促进邻里和谐，4月25日下午，紫竹社区开展了一场专为老年人设计的趣味套圈比赛。本次活动吸引了20位社区居民参赛，通过趣味竞技的方式推广科学健身理念，让老年人在轻松愉快的氛围中锻炼身体、增进情谊。

比赛开始前，工作人员带领所有参赛者进行了专业的赛前热身。通过15分钟的肩颈放松操和关节活化训练，帮助老人们活动筋骨、提升身体柔韧性。

比赛规则设计充分考虑老年人特点，现场设置了三个不同距离的投掷点，分值分别为1-5分。每位选手每轮有3次投掷机会，比赛既计算个人最高分，也累计团队总分，兼顾个人技巧与团队协作的比拼。

比赛中，老人们全神贯注、各展所长。李阿姨虽然年过花甲，但手法稳健，连续投中多个3分圈，赢得阵阵掌声。"年轻时在厂里就爱玩套圈，没想到这么多年过去，手感还在！"李阿姨兴奋地分享道。

"这次活动不仅有趣，还让我们学到了很多科学健身知识。"获得个人赛亚军的宣阿姨表示。紫竹社区还将陆续推出八段锦、太极等适合老年人的体育活动，通过"运动处方"的方式，帮助社区居民科学锻炼，享受健康快乐的晚年生活。