5月6日早晨，阳光明媚，南塘河社区在新成公园开展了木兰扇培训活动。作为一种融合武术与舞蹈元素的传统健身项目，木兰扇不仅具有极高的艺术观赏性，还能陶冶情操、舒缓紧张情绪、愉悦心情，是一项老少皆宜的健身运动。

本次培训邀请到辖区内的宣老师担任指导。活动现场吸引了10余名社区健身爱好者积极参与，其中既有常年坚持锻炼的老队员，也有初次接触的新学员。特别值得一提的是，活动还吸引了多位男性居民加入，打破了木兰扇运动以女性为主的传统印象。

培训过程中，宣老师首先解释了木兰扇的运动原理和健身功效，随后带领学员们进行实操练习。通过边讲解边示范的方式，宣老师耐心细致地教授了规定套路的动作要领。学员们认真观摩老师的示范动作，时而互相切磋交流，学习氛围浓厚。大家纷纷表示，今后要坚持练习，不仅要熟练掌握动作要领，还要带动更多邻里参与到这项有益身心的运动中来。

此次培训活动不仅为社区居民搭建了良好的健身交流平台，更推动了群众性体育健身活动在社区的普及发展。南塘河社区今后将继续组织开展更多形式多样的文体活动，不断丰富居民的业余文化生活。