近日，真新街道传统体育项目八段锦技能培训在市民健身苑活动点顺利举行，吸引了来自18个社区的41名居民踊跃参与。此次活动旨在弘扬中华传统健身文化，提升居民健康素养，推动全民健身运动深入开展。

本次由街道太极拳团队负责人、社会体育指导员张玉英老师进行现场教学。张老师首先向居民们详细介绍了八段锦的历史渊源、文化内涵以及健身功效，让大家对这一古老而神奇的健身功法有了更深入的了解。随后亲身示范，从手势、步法到呼吸吐纳，逐一分解每一个动作，耐心指导居民们规范操作。居民们全神贯注，认真学习，一招一式间尽显八段锦的刚柔并济之美。

培训过程中，居民们热情高涨，积极互动，纷纷向张老师请教动作细节和练习技巧。经过一个多小时的认真学习，大家基本掌握了八段锦的练习方法，并感受到了身心的舒展与放松。不少居民表示，八段锦简单易学，不受场地限制，非常适合日常锻炼，今后将坚持练习，以更健康的体魄和更积极的心态面对生活。

此次八段锦技能培训不仅丰富了居民们的体育文化生活，也进一步增强了社区间的交流与互动，营造了全民参与、快乐健身的良好氛围。