4月25日，菊园新区嘉铭社区变身中式运动场，以“国潮养生”为主题的趣味健体赛火热启幕。活动将传统养生智慧与现代趣味运动结合，通过六大沉浸式健体项目，吸引全年龄段居民同场竞技，在举哑铃、识本草、练八段锦的互动中感受国潮养生魅力，掀起全民健康新风尚。

此次“国潮养生”趣味健体赛围绕中式养生内核，精心设计六大项目，既有力量与平衡的挑战，也有知识与眼力的比拼，让不同年龄层居民都能找到属于自己的“养生打开方式”。从传统功法到中药材认知，从体能锻炼到文化问答，多元活动实现了“运动+养生+文化”的深度融合，让全民健身充满国潮韵味。

作为中式健身功法的经典代表，八段锦以其舒缓流畅、强身健体的特点备受推崇。在“见招拆招”八段锦项目中，参与者需要了解八段锦的历史渊源、动作要领及养生功效，通过答题挑战在知识问答中深入感受传统养生文化的博大精深。在“一眼中的”项目中，一张摆满中药材的桌子成为知识比拼的舞台。参赛者需在规定时间内，仔细观察六种形态各异的中药材，准确说出它们的名称。从补气养血的黄芪到清热泻火的黄连，这场眼力与知识的较量，让居民在辨药识材间领略中医药文化的独特魅力。

“健步如飞”与“力测强劲”两个举重项目将传统力量训练融入趣味挑战。在“健步如飞”挑战中，运动员需双手持哑铃左右侧平举，脚跟并脚尖沿直线稳步前行，在平衡与力量的双重考验下抵达终点；“力测强劲”则要求参赛者在规定区域内双手持哑铃交替从大腿两侧举过头顶，锻炼上肢与核心肌群的爆发力。

“没想到养生还能这么有趣！既锻炼了身体，又学到了知识。”参与活动的居民胡从梅分享道。嘉铭社区居委会工作人员吴丹妮表示，此次“国潮养生”运动会通过低门槛、高趣味的项目，让居民在参与中感受传统养生文化的魅力，拉近邻里距离，也让传统文化在全民健身中焕发新活力。

未来，菊园新区将继续秉持“人人参与 人人共享”的理念，以党群服务中心为平台，激活街区内生动力，构建健康、活力、和谐的大社区环境，让全民健身真正惠及全年龄段菊园市民，多维展示“科技菊园 品质菊园”建设成效。