为积极响应国家全民健身的号召，传承和弘扬中华传统养生文化。4月8日下午，泰宸社区八段锦社团队员们在柳湖景庭下沉式广场开展八段锦培训活动，共有30位叔叔阿姨参加了此次培训活动。

八段锦是中国民间广为流传的古老健身功法，有明显的健身和养生效果，动作简单，场地需求小，非常适合广大社区居民练习。培训现场，授课老师详细讲解了八段锦的起源、发展、基本特点和原理功效，并示范了分解动作和连贯动作。居民们热情高涨，认真听讲，用心领会，现场互动充分，气氛热烈，八段锦效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥，更讲究团结精神和凝聚力。

社区开展此次八段锦培训活动，不仅提升了居民们的身体素质和健康水平，还传承和弘扬了中华传统养生文化。之后，期待更多的居民们能够加入到八段锦的推广和普及中来，共同推动全民健身事业的发展。