为了满足居民文化体育需求、活跃辖区内文化体育生活，提高居民身体素质。菊园新区嘉呈社区于4月7日开展了飞镖培训，来自社区的20位市民参加了此次培训。

活动邀请志愿者老师为大家讲解飞镖投掷的技巧及动作要领，投掷时双脚应站在投镖线后，身体微微前倾，投镖时身体其他部位保持平稳，用手臂带动手腕和手，将镖投出。老师一边讲解，一边亲身示范，居民们都听得聚精会神。

接下来是操练环节。大家按照身高分成两组，排队依次练习。经过一轮又一轮的操练，大家都熟练掌握了投掷飞镖的技巧。

飞镖作为一项运动，看似并不像其他运动那样能让人大汗淋漓，身体全面舒展。它似乎运动量非常小。其实不然，飞镖能缓解眼睛、颈椎、手腕等部位的不适应感。你可别小看飞镖，它还能考验一个人身体和心理的稳定性，更能锻炼心算能力。

通过开展本次活动，不仅丰富了社区居民的文体生活，增进了邻里和谐，还提高了他们的健身意识，进一步展现社区群众良好的精神风貌。