太极文化历史悠久、博大精深，是中华文化最重要的载体之一。4月18日下午，在大裕村嘉新社区公共运动场开展了“乐享太极 健康生活”24式简化太极拳培训，由马陆成校费明老师进行教学，提升了社区居民的健康意识和生活质量。

活动开始，费老师先向居民们详细介绍了太极拳的历史渊源、拳理拳法以及养生功效。随后，老师开始教授太极拳的基础动作，先从第一式起势到开始，进行详细的讲解和示范。居民们在费老师的带领下，认真学习每一个动作，仔细体会太极拳的阴阳变化与和谐之美。尽管大家大多是初次接触太极拳，但表现出了极高的热情和学习积极性。经过一个多小时的练习，大家掌握了起势和左右野马分鬃两个招式，动作也越来越娴熟。在活动过程中，居民们不仅向老师请教问题，还相互交流学习心得，形成了良好的学习氛围。

活动结束以后，居民们纷纷表示此次太极学习活动非常有意义，不仅让他们感受到了中华传统文化的博大精深和魅力所在，也让他们体会到了太极带来的健康快乐，同时也拉近了邻里之间的情谊。