4月9日上午，仓场村邀请资深健康指导老师王晨老师为村民开展了一场题为《体育健身对健康的促进作用》的专题讲座，旨在普及科学健身知识，提升村民健康意识，倡导积极健康的生活方式。

讲座中，王老师结合丰富的理论和实例，详细讲解了体育健身对预防慢性疾病、增强免疫力、改善心理健康等方面的积极作用。他特别强调，适度的体育锻炼不仅能强身健体，还能缓解压力、提升生活质量，尤其对中老年群体尤为重要。此外，王老师还针对不同年龄段村民的体质特点，推荐了适合的运动方式，如散步、太极拳、广场舞等，并提醒大家注意运动强度，避免过度锻炼造成损伤。

活动现场气氛热烈，村民们认真聆听，积极互动。讲座结束后，不少村民表示受益匪浅，对科学健身有了更清晰的认识，今后将把学到的知识运用到日常生活中，养成坚持锻炼的好习惯。

此次讲座是仓场村推进全民健康、建设和谐乡村的重要举措之一。下一步，仓场村将继续开展多样化的健康活动，为村民提供更多科学指导，助力提升全村健康水平。