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【新成路街道】沧海社区开展木兰扇学习培训

发布时间:2025年4月10日 点击数: 来源:上海嘉定

为进一步丰富社区居民的文化生活,弘扬传统健身文化,沧海社区积极响应居民需求,巧妙利用社区舞蹈室这一平台,精心策划并启动了“木兰扇学习活动”。木兰扇,作为一种融合了舞蹈与武术精髓的运动形式,以其动作柔和、全身协调的特点深受喜爱。其独特的造型美观大方,动作圆活轻灵,柔中带刚,舒展而不失力量,极具表演性和观赏性,尤其适合中老年人群参与。

鉴于参与者多为零基础学员,活动特别邀请了两位经验丰富的老师进行悉心指导。他们从最基础的站姿、握扇开始,逐步引导学员掌握呼吸节奏与发力技巧,不断强调“动作舒展、刚柔并济”的原则,帮助学员们逐步掌握木兰扇的核心要领。在学习的过程中,学员们相互激励,共同进步,形成了良好的学习氛围。

沧海社区深知,练习木兰扇非一日之功,因此将持续推进这一学习活动,不仅点燃全民健身的热情,更为构建和谐社区注入新的活力与动能。

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