4月8日，徐行镇文化体育服务中心热闹非凡，2025年度体质测试活动在此正式拉开帷幕，首场测试迎来了小庙村的村民们。此次体质测试活动将贯穿全年，计划分16次针对全镇16个村、社区开展专场测试，旨在全面了解居民体质状况，为后续科学健身指导提供有力依据。

    活动现场，专业的工作人员早早布置好了各项测试设备，涵盖了身体形态、身体机能和身体素质等多个方面的测试项目。村民们在工作人员的引导下，有序地进行着每一项测试。

在身体形态测试区，身高、体重、体脂率等指标被精准测量，通过这些数据，工作人员可以初步了解村民的身体成分情况。身体机能测试中，肺活量、台阶试验等项目让村民们对自己的心肺功能有了更清晰的认识。而在身体素质测试区，握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立等项目则全面评估了村民的力量、柔韧性和平衡能力。小庙村的村民们积极参与，认真配合每一项测试。一位参与测试的村民笑着说：“平时就知道干活，对自己的身体状况还真不太了解。这次测试让我知道了自己的优势和不足，以后锻炼就更有方向了。”

    测试结束后，专业人员对村民们的测试数据进行了详细分析和解读。针对每个人的体质状况，工作人员给出了个性化的运动建议和健康指导。对于体质较好的村民，鼓励他们继续保持现有的运动习惯，并适当增加运动强度和难度；对于体质较弱的村民，则建议他们从低强度的运动开始，逐步提高身体素质。

    此次小庙村专场体质测试活动的成功开展，为2025年度徐行镇体质测试活动奠定了良好的基础。相信在全年的活动中，将有更多的居民受益，共同推动徐行镇全民健身事业的发展，让健康的生活方式深入人心。