如今,慢性病发展态势迅猛,患病人群规模庞大。安亭镇绿苑社区作为安亭慢性病(糖尿病)干预点之一,一直致力于为居民的健康保驾护航。
2025年3月29日,绿苑社区慢病干预站点开展一场别开生面的健身操活动。活动现场,专业指导员带领大家进行锻炼。
健身操的好处数不胜数。它能够全面提升身体素质,增强心肺功能和肌肉耐力,让肌体各组织器官配合得更加协调。同时,在健身过程中,大家还能享受艺术之美,沉浸在锻炼的愉悦氛围里,有效减轻心理压力,促进身心健康发展,进而大大增强健身效果。特别值得一提的是,健身操对慢性病患者病情的稳定有着显著作用。通过规律参与健身操活动,慢性病患者能更好地管理自身健康状况,提高生活质量。别再犹豫,快来加入我们,一起在健身操中开启健康生活新篇章。
相信在未来的日子里,安亭镇绿苑社区的健身操活动将会继续举办下去,为更多的人带来健康和快乐。让我们共同期待,一个更加活力四射、健康向上的安亭镇!