在2025年3月18日，安亭镇通过嘉定文化云平台成功举办了一次八段锦的众筹培训活动。这一传统保健功法以其简单易行、功效显著而广受欢迎。古人将这套动作比喻为“锦”，形容其动作舒展，如锦缎般优美柔顺。

此次培训由社会体育指导员李军担任主讲和动作示范。他带领参与者细致讲解每一个动作要领，并亲自示范。李指导员耐心地带领大家反复操练，确保每个人都能够准确掌握每一个细节。他还详尽解答了大家在学习过程中提出的问题，确保每位学员都能够正确理解和执行每一个姿势。

活动氛围热烈非凡，参与的员工们表现出浓厚的学习兴趣和高涨的热情。大家在工作之余，通过这次培训不仅拉伸了筋骨，还舒缓了长期积累的疲劳，达到了强身健体的效果。无论是在家中、办公室还是公园里，只需几分钟的时间，就可以完成一套完整的练习。此外，八段锦的动作柔和缓慢，适合各个年龄段的人群练习，尤其是中老年人和身体较弱者。

通过这次培训，他们不仅学到了八段锦的基本技巧，更重要的是认识到了健康生活的重要性。许多人表示，将会把八段锦融入到日常生活中，持续练习，以保持身体健康和精神充沛。