为提升居民健康意识，帮助大家缓解肩颈不适，嘉枫社区于3月18日举办了一场肩颈运动培训活动。活动包括理论知识讲解、古法肩颈操跟练、有奖问答等环节，吸引了众多居民积极参与。

活动伊始，卫生条线的徐诗悦老师详细讲解了肩颈问题的成因及预防方法，让大家了解到长期低头、久坐不动、睡姿不当等都会影响肩颈健康。讲师还分享了日常护颈小技巧，帮助大家在生活中更好地保护肩颈。

随后，徐老师带领大家进行古法肩颈操练习。这套操法结合了传统养生理念和现代康复训练，通过拉伸、按摩和舒缓动作，帮助居民缓解肩颈僵硬、促进血液循环。居民们认真跟练，纷纷表示这套操法简单易学，回家后也能坚持练习。

最后的有奖问答环节更是将活动氛围推向高潮。徐老师向居民做出健康知识提问，居民们踊跃抢答，现场气氛热烈，大家在轻松愉快的互动中巩固了健康知识，并赢取了精美小礼品。

此次活动让居民们收获颇丰，不仅掌握了科学的肩颈保健知识，还学会了实用的缓解方法。今后，社区将持续开展类似的健康活动，帮助居民养成健康的生活习惯，共同提升生活质量。