随着社会的不断发展及人口老龄化进程的不断加快,慢性病患者逐渐增加,尤其是近些年来慢病患者逐渐趋向年轻化,其严重影响着患者的身体健康及生活质量。因此,慢病的防治干预工作就显得十分重要。为此,陈村村于3月19日晚上组织村民在陈村村老年活动室多功能活动室开展慢病干预培训。
本次慢病干预培训邀请到了三级社会体育指导员陈美娣老师为大家进行一场寓教于乐的培训。慢病干预主要通过调身、调息、调心的方式,有助于缓解改善人体肌肉、骨骼、经脉、睡眠等方面的问题,旨在提高居民的慢病知识知晓率和自我保健意识,养成健康的生活方式,充分发挥体育健身指导在慢病干预中的积极作用。陈美娣老师先为大家演示了八段锦、太极柔拳、练功十八法等动作之后,带领大家一起练习。为了让大家更容易记住动作要领,陈美娣老师将整套动作拆分成几段,让大家逐步逐步练习并记住动作要领。村民们有做的不到位的地方时,陈老师总会耐心指出并加以指正。
通过此次慢病干预培训,提高了村民的凝聚力,也加强了村民对锻炼的重视。陈村村将持续开展慢病干预工作,充分发挥体医融合优势,使运动健身控病情的绿色生活方式继续深入推广,坚持引导村民养成自觉参与健身的良好习惯。