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【嘉定工业区】丰怡社区开展42式太极拳培训

发布时间:2025年3月18日 点击数: 来源:上海嘉定

为了丰富社区居民的文化体育生活,增强居民的身体素质,3月17日上午,丰怡社区特别邀请了一位太极拳达人葛建新老师,在社区广场举办了一场42式太极拳教授活动。

活动当天,社区广场上人声鼎沸,居民们早早便聚集在一起,期待着太极拳达人的精彩教学。随着活动正式开始,太极拳达人葛老师首先向大家介绍了42式太极拳的基本特点和练习要领。他强调,太极拳不仅是一种武术,更是一种修身养性的方式,通过练习太极拳可以调和阴阳、疏通经络、强身健体。

随后,葛老师开始逐一演示42式太极拳的每一个动作。他的动作流畅自然、刚柔并济,引得现场居民连连赞叹。在演示过程中,他还详细讲解了每个动作的要点和注意事项,确保居民们能够准确掌握。

居民们跟随着太极拳达人的节奏,认真模仿每一个动作。虽然刚开始时有些生疏,但在老师的耐心指导下,大家逐渐找到了感觉,动作也越来越规范。

此次42式太极拳教授活动不仅让居民们领略到了太极拳的魅力,也激发了他们学习太极拳的热情。大家纷纷表示,今后将继续坚持练习太极拳,为自己的身体健康加油助力。社区也将继续举办类似活动,为居民们提供更多学习交流的平台,共同营造健康和谐的社区环境。

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