为丰富辖区中老年人的文化生活，提升居民的健康意识和运动积极性，3月10日下午，紫竹社区组织开展了以“您的关节疼吗”为主题的健康骨关节的知识培训讲座。

此次讲座荣幸邀请到了嘉定区康复医院的金医生作为主讲嘉宾。金医生凭借丰富的专业知识和临床经验，结合生动的图片和实际案例，用浅显易懂的语言向居民们详细讲解了膝骨关节炎的成因、预防及康复方法。

他特别强调了合理饮食和正确姿势的重要性，提醒居民们要避免长时间保持不良姿势，以免对膝关节造成损伤。同时，金医生还鼓励大家积极参与户外运动，如散步、太极拳等，以养成健康的生活习惯，促进关节健康。

活动现场气氛热烈，老年居民们踊跃提问，就健康运动和关节保健方面的问题与金医生进行了深入交流。金医生耐心细致地一一解答，赢得了居民们的阵阵掌声。

此次讲座不仅增强了居民们的健康意识，还激发了他们参与体育运动的积极性。紫竹社区将继续秉承服务居民的宗旨，开展更多形式多样的文化体育活动，倡导健康生活理念，为构建和谐、活力、幸福的社区贡献力量。