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【徐行镇】成校开启老年人太极培训班,丰富晚年生活添彩

发布时间:2025年3月12日

    3月11日下午,徐行镇成校迎来了一场别开生面的老年人太极培训班开班仪式。此次培训班特别邀请了具有多年太极拳教学经验的罗老师担任主讲,旨在通过丰富的课程内容,为老年人提供一个健康养生、修身养性的平台。

    培训班在徐行镇成校的多功能教室里拉开帷幕,现场气氛热烈而温馨。来自徐行镇及周边社区的数十位老年学员满怀期待地参加了此次活动,他们身着轻便舒适的服装,准备迎接接下来的课程学习。

    在课程设置方面,此次培训班除了太极拳的基础课程外,还特别开设了八段锦、养生操等多样化的课程。这些课程不仅有助于老年人强身健体,还能丰富他们的精神文化生活。罗老师根据老年人的身体特点和健身需求,精心设计了课程内容,力求让每一位学员都能学有所获、乐在其中。在随后的课程中,罗老师首先向学员们展示了太极拳的基本动作和要领。他耐心地指导学员们调整呼吸、放松身体,逐步掌握太极拳的精髓。学员们聚精会神地听着讲解、看着示范,不时模仿着老师的动作进行练习。

    此次老年人太极培训班的举办,得到了徐行镇政府和社区居民的广泛赞誉和支持。大家纷纷表示,这样的活动不仅有助于老年人的身心健康,还能增进邻里之间的友谊和交流。徐行镇成校也表示将继续关注老年人的需求,为他们提供更多优质的教育资源和服务。

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