在快节奏的现代生活中，寻找一片宁静之地，让身心得到和谐统一，成为了许多人内心深处的渴望。3月9日下午，“徐行之声”公众号平台推出“舞韵瑜伽”系列线上课程教学，旨在为瑜伽爱好者及追求生活品质的人士带来一场前所未有的身心盛宴。

    考虑到现代人生活节奏的不确定性，“舞韵瑜伽”全面采用线上教学模式，只需一部智能手机或平板电脑，即可随时随地加入这场身心之旅。无论是瑜伽初学者，还是有一定基础的练习者，都能在这里找到适合自己的节奏，享受瑜伽带来的宁静与喜悦。本次系列课程的授课老师为张大海，张大海老师是中级瑜伽教练员，同时身为辖区二级社会体育指导员的她不仅热爱瑜伽运动，更热衷于将该项运动普及给身边的朋友，让更多的人学习瑜伽，爱上瑜伽，享受健康生活带来的快乐。

    本次瑜伽的教学选用的乐曲是一首旋律优美而且非常感人的歌曲《如愿》，由于歌曲时长较长，内容将分为4节课来进行，接下来就让我们一起来学习这首歌曲第二段的主歌部分内容吧。