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【徐行镇】银龄舞动,享受健康人生!

发布时间:2025年3月10日 点击数: 来源:上海嘉定

    为了丰富辖区居民体育健身生活,倡导积极健康的生活方式,保持身心健康,帮助大家增强身体协调性和灵活性,达到身心愉悦的效果,加强社区文明建设,3月9日下午,启新社区在启新邻里中心开展了一场“银龄”广场舞培训活动。

   伴随欢快的音乐响起,培训活动正式开始。本次培训特别邀请了具有丰富广场舞教学经验的社会体育指导员杜佳慧担任指导老师。杜老师首先向学员们介绍了广场舞的基本动作和节奏感,随后通过动作示范、分解讲解和集体练习等方式,逐步引导学员们掌握广场舞的技巧和要领。在培训过程中,学员们精神饱满,热情高涨。他们认真听取老师的讲解,积极模仿老师的动作,相互学习、相互鼓励。杜老师也不时地走到学员中间,进行一对一的辅导和纠正,确保每位学员都能够跟上节奏,跳出自己的风采。

    通过此次活动,启新社区的老年居民不仅学到了广场舞的技巧和要领,还结识了许多志同道合的朋友。他们纷纷表示,这样的活动既锻炼了身体,又愉悦了心情,希望社区能够多举办类似的活动,让他们的晚年生活更加丰富多彩。

    此次“银龄”广场舞培训活动的成功举办,不仅展现了启新社区对老年居民身心健康的关怀与重视,也彰显了社区在构建和谐、健康、活力社区方面的积极努力。相信在未来的日子里,启新社区将继续为老年居民提供更多元化、更高质量的服务,让他们在社区这个大家庭中安享幸福美好的晚年生活。

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