为提升社区居民对大脑健康的重视，推广科学有效的健脑方式，近日，新宝社区成功举办了一场以 “活动手指 解锁强健大脑” 为主题的科普讲座，聚焦健脑活指操知识科普，吸引众多居民热情参与。

活动现场，专业老师深入浅出地为居民讲解大脑与手指间的紧密关联。从神经学角度阐述健脑活指操的科学原理，强调手指的细微动作能刺激大脑神经，加速脑部血液循环，激发神经细胞的活跃度，进而实现健脑功效，让居民们对大脑健康有了全新认知。

实操环节，老师带领居民开启健脑活指操学习之旅。从基础的手指屈伸、对指动作入手，逐渐深入到较为复杂的手指旋转、联动。每一个动作都配以详细讲解与标准演示，居民们全神贯注地模仿学习，不少人拿出手机拍摄记录，方便回家练习。现场气氛热烈，大家积极互动，遇到疑惑及时请教，沉浸在健脑知识的学习氛围中。

此次科普健身活动成效显著，不仅为居民们传授了健脑活指操的科学原理和实用方法，更激发了大家对大脑健康的关注热情。通过简单的手指活动，帮助居民掌握一种日常可操作的健脑方式，助力提升生活质量，增强健康素养，为构建健康社区添砖加瓦 。