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【嘉定工业区】以扇为舞 健康随行——梧桐社区扇子舞健身培训

发布时间:2025年2月28日 点击数: 来源:上海嘉定

2月28日上午,在梧桐社区盛蔷坊舞蹈室开展了一场“以扇为舞,健康随行”扇子舞健身培训活动,进一步激发了居民对全民健身的热情,推动了社区全民健身指导活动高质量发展。

活动现场,在社会体育指导员兼舞蹈队队长吴阿姨的带领下,队员们兴致勃勃地学习了执扇、舞扇、转身和走位的基础技巧,通过基础的学习,队员们已经能逐步跟随完成简单的舞蹈片段。

接着,学员们伴随着优美动听的音乐《黄河水从我家门前过》翩翩起舞,她们步伐整齐,舞姿轻盈,尽显扇子舞的优美风采,老师和学员们跟着音乐的节奏一起舞动,在空中画出美丽而流畅的曲线,婀娜的身姿与艳丽的舞蹈扇交相辉映,在柔美中展现出老年居民的精神活力。

培训结束后,阿姨们纷纷表示,退休在家后一直想锻炼身体,社区组织的舞蹈培训特别好,自己在家跟着音乐练练,不仅能锻炼身体,也能愉悦心情,希望以后有更多这样的活动。

此次培训,有效地把全民健身理念融入到老百姓生活中,展现了辖区居民积极向上、健康活跃的精神风貌,营造了“人人参与健身、人人享受健身”的氛围。

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