春节期间，随着居民们外出活动的增多，为了确保大家在享受节日氛围的同时，也能注重身体健康，2月7日，嘉馨社区在会议室特别举办了一场春节运动知识讲座。

此次讲座邀请了当地知名的体育健康专家，为社区居民们详细讲解了春节期间如何科学合理地安排运动。专家从春节期间的饮食特点、生活习惯出发，深入浅出地分析了运动对于促进消化、增强体质、提高免疫力的重要作用。同时，还现场演示了一些简单易行的家庭健身动作，鼓励大家在家中也能随时随地进行锻炼。

讲座现场气氛热烈，居民们纷纷表示受益匪浅。一位参加讲座的居民表示：“平时工作忙，春节期间又容易吃得多、动得少，这次讲座让我意识到了运动的重要性，也学到了很多实用的健身方法。”

此次春节运动知识讲座不仅为社区居民们提供了科学运动的指导，也进一步增强了大家的健康意识。嘉馨社区将继续关注居民们的身体健康需求，为大家提供更多丰富多彩的社区活动。

通过此次活动，社区居民们不仅收获了健康知识，更感受到了社区的温暖与关怀。