您现在的位置: 首页 >> 体育新闻 >> 体育新闻 >> 正文

【安亭镇】安亭镇扇子舞培训,助力全民健身

发布时间:2025年2月27日 点击数: 来源:上海嘉定

为全面贯彻落实《全民健身计划》,切实满足广大市民日益增长的多元健身需求,2025 年2月14日,一场别开生面的扇子舞培训在安亭镇文体中心精彩启幕。此次培训吸引了众多舞蹈爱好者积极参与,现场热闹非凡。

扇子舞作为一种独具特色的舞蹈形式,在广场舞的基础上融入了扇子元素,而打扇技巧则是其精髓所在。培训中,老师详细讲解了两种关键的打扇方式。其一为竖直打扇,舞者右手捏住扇骨,巧妙借助扇子自身重力将其打开,扇子可竖直置于胸前或头顶。当在头顶打开时,右手需经身体前、侧向上划圆至头顶,同时扇子略向后拉,右肩顺势打开,动作一气呵成,尽显优雅。其二是水平打扇,右手持扇,经身体前、侧拉至五位手位置,大拇指固定扇骨,食指和中指轻轻推开扇子,使扇子水平打开,扇头朝下,稳稳放在身侧,动作干净利落。

老师深知打扇动作对于扇子舞的重要性,因此针对这两种打扇方式,带领学员们反复训练。学员们也都全神贯注,认真跟随老师的每一个动作,努力纠正自己的姿势。大家一遍又一遍地练习,从最初的生疏到逐渐熟练,每一次挥扇都愈发有力且优美。

通过此次扇子舞培训,不仅让参与者掌握了一门新的舞蹈技能,还丰富了大家的业余生活,为全民健身事业注入了新的活力。相信在未来,扇子舞将在安亭镇绽放出更加绚烂的光彩,引领更多人加入到全民健身的行列中来 。

20498526bffb4a6c94b819e9fc9745e0.jpg


分享到: