2月20日，随着春节假期的结束，为传承弘扬中华优秀传统文化，倡导健康生活理念，讴象社区在年后首次举办了八段锦健身活动。此次活动吸引了众多社区居民的热情参与，共同开启新一年的健康之旅。

活动当天，社区邀请了专业老师为居民们带来了一场精彩的八段锦教学。老师不仅详细讲解了八段锦的历史起源、养生功效及动作要领，还示范从呼吸调节到动作要领，每一环节都悉心指导，确保每位居民都能准确掌握八段锦的精髓。

活动现场气氛热烈，居民们在老师的带领下，伴随着轻柔的音乐，认真学习每一个动作。从基本热身到全套功法演示，大家学得认真，练得投入，不时传来阵阵欢声笑语。经过老师的耐心讲解和一对一的指导纠正，居民们逐渐掌握了八段锦的正确姿势和发力方法，动作也变得更加规范流畅。

此次活动不仅让居民们体验到了八段锦的独特魅力，还增强了他们的健身意识和健康水平。居民们纷纷表示，通过参加这次活动，他们不仅学会了八段锦这一传统养生功法，还感受到了健康生活的乐趣和重要性。