为促进全民健身运动广泛发展，丰富辖区居民体育文化生活，传递健康运动理念。 2月17日上午，陆家片区邀请了冰壶运动培训师程旭东为辖区居民上了一堂旱地冰壶培训，吸引了10位居民前往参加。

首先，老师初步介绍了旱地冰壶所需的设施材料例如：场地赛道特性、冰壶球材质以及球杆作用等等，让居民们初步了解什么是旱地冰壶。

接下来，程老师重点讲解了旱地冰壶赛事基本规则：比赛时出两支队伍，每队有4名队员，其中一名为队长，根据抽签决定哪支队伍先发球，然后双方轮流进行发球，每局每名队员可以投掷2次。投掷时，运动员需要站在发球线上，冰壶必须从手中释放推向目标区域。最后，双方队员掷完所有冰壶球，以靠近赛道上营垒圆心近的冰壶数量计分，积分数多者为胜。此项活动简单易懂，上手快，安全性强，趣味性强，有“冰上国际象棋”之称。

最后，程老师表示：旱地冰壶运动正是符合“全民健身新时尚”理念的运动项目，它不仅是一种需要个人技术与团队战术配合的项目，更是适合不同年龄段人群参加的比赛活动。通过开展旱地冰壶培训，我们希望居民们了解、掌握相关知识，并进一步激发居民参与运动的热情，让片区居民们走出家门，融入片区；让片区体育文化生活更加丰富；让全民健身的理念深入人心。