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【马陆镇】彭赵村 “健康舞韵 迎新启程”广场舞技能培训

发布时间:2025年2月25日 点击数: 来源:上海嘉定

为促进村居民的身心健康、提升生活质量,增进辖区内居民之间的和谐与凝聚力,2月12日晚彭赵村在社区活动中心开展了广场舞健身培训活动。通过举办培训活动组织大家学习广场舞,旨在让更多的村居民感受到运动带来的健康与欢乐。

这次培训活动由彭赵村“夕阳红最美”舞蹈队教练兼领队赵银芳进行指导。活动正式开始前,赵老师带领大家进行了10分钟的热身运动。大家围成一个大圈,跟着教练的口令,活动手腕、脚踝,做简单的伸展动作。动作虽简单,但大家都做得非常认真,脸上洋溢着期待的笑容。热身运动结束后,大家的身心都逐渐活跃起来,为接下来的广场舞学习做好了准备。作为春节假期后的第一次活动,这次赵老师主要安排了广场舞基本动作的学习。赵老师不仅传授了动作的要领,还传递了广场舞背后的快乐与活力。大家纷纷表示,以后会继续参加类似的活动,让健康的生活方式成为自己生活的一部分。

虽然基础锻炼的内容相对简单,但大家通过这次培训,不仅学会了广场舞的基本动作,还感受到了运动的快乐和团队的温暖。在未来的日子里,彭赵村将继续组织更多的体育培训活动,为村居民们提供更多丰富多彩的娱乐形式,共同营造一个热爱生活、充满活力的村居。

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