近期气温的不稳定，是身体容易出现各种健康问题的时期，为帮助辖区居民更好地适应季节变化，积极响应社区居民对健康生活的关注，倡导全民健身的理念，天马社区于2月11日开展了“科学健身 乐享生活”健身知识普及讲座。

活动由马书记为大家深入浅出地讲解了科学健身的重要性。以及秋冬季节各类基础疾病高发的原因，呼吁各位居民朋友们不能因为天气寒冷而停止运动健身，也特别强调了如何养成健康的生活方式及饮食习惯，通过健康的生活方式预防疾病。同时向大家介绍了居委每周开展的健身活动，欢迎大家前来参与，共同交流。

此次活动得到了社区居民的广泛好评，营造了全民健身的浓厚氛围，大家纷纷表示学到了许多实用的健身知识，丰富了社区居民的精神文化生活，有效的转变了居民的健康生活理念，使大家进一步了解到健康生活方式的重要性。接下来天马社区将继续开展此类健康知识讲座，加大宣传力度，普及健康理念，提高辖区居民健康水平，进一步提升居民朋友们幸福感和获得感。