安亭，作为嘉定篮球协会理事会员，拥有近百支篮球队伍，篮球运动氛围浓厚。其中，百强篮球联赛作为安亭的传承项目之一，每月都会举办各种篮球培训活动。2025年2月8日，在安亭文体中心崭新的篮球馆内，一场别开生面的5VS5公益篮球培训正在进行。

参与本次培训的球员们都是具有一定篮球基础的爱好者，他们怀揣着对篮球的热爱齐聚于此。培训主要内容聚焦于提高队员间的高度配合与默契。毕竟，篮球是一项团体运动，个人能力与技术固然重要，队员间的合作更是取胜关键。

教练深知团队协作的重要性，在实战中倾囊相授各种战术与策略。盯人防守环节，教练细致讲解如何根据对手特点进行有针对性的防守，紧紧盯住对方核心球员，切断其进攻线路。空间转移防守方面，教练强调队员间的沟通与站位变化，通过灵活的移动和补位，形成一道坚固的防线。快速反击进攻时，教练指导队员们把握时机，迅速传导球，利用速度突破对方防线。打配合环节，教练更是示范多种经典的配合战术，如挡拆、传切等，让队员们在实践中深刻体会团队配合的精髓。

通过此次培训，队员们的各方面能力得到了显著提升。无论是进攻还是防守，他们都更加默契，能够根据场上形势做出正确的判断和行动。这次培训不仅提升了队员们的篮球技艺，更让他们深刻体会到了团队协作的力量，为安亭的篮球事业发展注入了新的活力，相信在未来的比赛中，他们能够凭借此次培训所学，取得更加优异的成绩。