为了居民朋友的健康体魄和良好的体育运动习惯，为了提高全体学生的心理素质，不断提升嘉宏居民的体育健康水平，促进心理健康体育工作进一步展开，嘉宏居委于2025年2月6日举行嘉宏社区体育健康学习培训讲座。

讲座上，社工和刘老师重点谈了“什么是体育运动健康”、“老年人健康的表现”、“老年人不健康心理的表现”以及“体育保健的方法”等四个方面内容，讲座贴近居民的实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。在场的每一位同学都能充分地认识到学会调整运动姿态、稳定核心、选择正确的运动时间、注意养成和完善自己的运动习惯的重要性，也使大家认识到了只有成为一个有运动习惯、有学习能力的人，才能在未来的生活健康快乐，积极向上。

通过此次体育健康讲座学习，使居民们受益匪浅，同时让我们明白要使居民身心得以健康发展，居委及社会工作者必须掌握好体育健康知识，遵循年龄发展、身体变化的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索体育健康发展，总结经验，与居民、家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。