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【菊园新区】菊园新区科学健身指导系列活动 嘉和社区形体走秀培训

发布时间:2025年2月18日 点击数: 来源:上海嘉定

为了丰富社区居民的文化体育生活,展现居民们的健康运动活力与独特魅力,增强邻里之间的交流与互动,2月10日,嘉和社区开展“社区风采绽放——形体走秀培训”,为大家提供一个展示自我、享受舞台、增进友谊的平台。

本次培训由嘉和社区形体团队队长倪秀芳老师授课,倪老师用通俗易懂的语言和生动的示例讲解了形体礼仪的概念和重要性,并针对不同居民的身体特点和需求进行个性化指导,教授学员们基本动作和走秀技巧,从站姿、坐姿、走姿、手势等方面入手,指导学员们掌握优雅的姿态和动作,帮助大家矫正不良体态、调整姿态仪表,提升舞台表现力,确保让每一位学员在舞台上都能自信闪耀。学员们在培训中认真倾听、专心跟练,逐渐掌握形体走秀要领,塑造优雅体型,舒缓紧张、减轻压力、愉悦心情,精神风貌焕然一新,展现了独特魅力与风采。‌‌

通过本次形体培训,学员们提升了身体的协调性,丰富了业余生活,满足了多元化需求,促进了社区和谐。‌

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