为响应全民健身的号召，进一步丰富社区居民的业余文化生活，2月17日上午9时，李园一村社区邀请了健康专家李老师为居民们带来了一场精彩的健康运动八段锦技能推广。

讲座内容围绕春夏养阳的理念展开，详细讲解了如何在春夏季节调养身体阳气，以适应自然界阳气的生长和升发，并带领各学员进行了八段锦体验。培训伊始，李老师便向各学员介绍“春夏养阳”的意义，现正值春季阳气始生之时，此时应注重调养身体，顺应自然规律，增强免疫力。专家还针对居民们的日常饮食习惯和生活方式给出了具体的养生建议，帮助大家更好地保持身体健康。‌随后，老师现场演示并教授了八段锦的基本动作和要领，居民们跟着老师的节奏认真练习，不仅锻炼了身体，还领略了传统文化的魅力。不少居民表示，通过聆听专家讲解和现场练习八段锦，他们感受到了身体的变化和健康生活的乐趣‌。

此次健康讲座暨八段锦技能培训不仅让学员们学到了八段锦这项体育技能，更能在运动中提高自身的身体素质，也为八段锦这项运动在社区层面的推广起到了积极的推动作用。下一阶段，李园一村社区也将继续整合更多资源，结合居民实际需求，开展形式多样的活动，不断提升社区居民的获得感和幸福感。