为向辖区居民普及体育健康知识，传播健康理念，提高居民的保健意识和能力。1月16日下午，远香一坊居委会组织社区居民开展体育健康知识讲座活动。

本次讲座从体育及健康的概念、关系、常见运动损伤及处理方法、日常饮食等方面向社区居民们进行讲解。现场气氛活跃，居委工作人员以生动幽默、通俗易懂的语言，从身边的例子入手，理论与实例兼备，深入浅出地向辖区居民介绍体育健康知识，还为居民们总结了在日常生活中应该如何选择适合自己的运动，并演示了运动受伤时的应急处理方法，充分满足了社区居民对体育健康知识的需求。讲座结束后，在场的居民们纷纷表示希望社区今后能够多多举办此类活动，将更多科学的健康知识带给大家，使大家都能拥有健康，拥有快乐，安享幸福生活。

本次科学体育健身讲座活动，贴近居民生活，进一步提高了居民的自我保健意识，帮助大家养成良好的生活习惯，规律的作息和科学的健身方式，为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用。